Prowadzisz siedzący tryb życia? Dokucza Ci ból kręgosłupa? Zadbaj o swój kręgosłup pod kierunkiem specjalistów.

Zapraszamy na ćwiczenia grupowe w ramach programu „Zdrowe plecy". Celem zajęć są ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i grzbietu, oraz nauka nawyków służących utrzymaniu prawidłowej sylwetki. Zajęcia te minimalizują skutki przeciążeń narządu ruchu, uelastyczniają mięśnie i zmniejszają ich napięcie oraz poprawiają stabilizację kręgosłupa i stawów obwodowych. Zajęcia są jednocześnie profilaktyką i terapią bólów narządów ruchu. Prowadzone są w małych grupach przez doświadczonych fizjoterapeutów. Podczas ćwiczeń wykorzystywane są piłki, poduszki sensomotoryczne, gumy TheraBand.

Zajęcia
grupowe „Zdrowe plecy" –  zaczynamy od września 2018r. - zapisy i informacja w rejestracji Przychodni